Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Συμπτώματα και θεραπείαΓυμναστική, ναρκωτικά

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης διαγιγνώσκεται όχι μόνο σε ηλικιωμένους ασθενείς. Πρόσφατα, η παθολογία εμφανίστηκε και σε νέους κάτω των 30 ετών. Η αγνόηση των συμπτωμάτων μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τα σημάδια της νόσου για να ξεκινήσουμε έγκαιρα τη θεραπεία.

Τι είναι η οσφυϊκή οστεοχονδρωσία;

Αυτή η παθολογία περιλαμβάνει ανθυγιεινή μεταμόρφωση των σπονδύλων στην οσφυϊκή περιοχή. Στη νόσο, η ελαστικότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων μειώνεται λόγω έλλειψης παροχής θρεπτικών συστατικών σε κυτταρικό επίπεδο. Ο εντοπισμός της νόσου οφείλεται στο γεγονός ότι αυτή η περιοχή της σπονδυλικής στήλης φέρει το μεγαλύτερο φορτίο.

αιτίες

Οι κύριοι παράγοντες που οδηγούν στην παθολογία περιλαμβάνουν:

• Γενεσιολογία.Οι γιατροί προειδοποιούν ότι ο κίνδυνος εμφάνισης οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης στη νεότερη γενιά είναι πολύ μεγαλύτερος εάν ένας από τους γονείς πάσχει από αυτή την ασθένεια. Επομένως, σε μια τέτοια κατάσταση, το παιδί πρέπει να ασχοληθεί με την πρόληψη από την παιδική του ηλικία.
• Να σηκώνετε τακτικά βάρη.Αυτό το σημείο δεν ισχύει μόνο για άτομα που κερδίζουν χρήματα μέσω σωματικής εργασίας, αλλά και για αθλητές που παραμελούν τις προφυλάξεις ασφαλείας.

• Τραυματισμοί.Οποιαδήποτε βλάβη στην πλάτη μπορεί να οδηγήσει σε παθολογία. Εάν υπάρχουν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οστεοπαθητικό ή νευρολόγο. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν τους τραυματισμούς τους. Για παράδειγμα, το δυνατό φρενάρισμα κατά την οδήγηση αυτοκινήτου μπορεί να προκαλέσει μετατόπιση των σπονδύλων.
• Ευσαρκία.Η σπονδυλική στήλη είναι ανθεκτική σε κανονικό βάρος. Εάν είστε υπέρβαροι, μπορεί να εμφανιστεί παραμόρφωση της οσφυϊκής περιοχής αυτού του οργάνου.
• Κακή στάση του σώματος.Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης οδηγεί σε παραβίαση της αναλογικής κατανομής του φορτίου και, ως εκ τούτου, σε οστεοχόνδρωση.
• Χρόνια σωματική αδράνεια,Έλλειψη άσκησης στον τρόπο ζωής. Η ελάχιστη σωματική δραστηριότητα δεν έχει ως αποτέλεσμα την καταπόνηση της σπονδυλικής στήλης. Σε μια τέτοια στιγμή, οι μύες και οι σύνδεσμοι αρχίζουν να εξασθενούν και η κυκλοφορία του αίματος διαταράσσεται, γεγονός που οδηγεί σε έλλειψη θρεπτικών συστατικών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, οι οποίοι με τον καιρό χάνουν την ελαστικότητά τους. Στην περίπτωση αυτή, όλο το άγχος και το βάρος μεταφέρεται στους μεσοσπονδύλιους δίσκους, προκαλώντας μώλωπες και αργότερα σχηματισμό κηλών.
• Πλατυποδία.Αυτή η παθολογία υποδηλώνει έλλειψη φυσιολογικής απορρόφησης κραδασμών στα πόδια. Αυτό σημαίνει ότι η σπονδυλική στήλη πρέπει να κάνει περισσότερη δουλειά από ότι όταν περπατάει κανονικά. Αντίστοιχα, οι σπόνδυλοι φθείρονται πιο γρήγορα.
• Στρες.Το ανθρώπινο σώμα είναι σχεδιασμένο με τέτοιο τρόπο ώστε όποτε υπάρχει κάποιο ψυχοσυναισθηματικό στρες, ο λαιμός αρχικά τεντώνεται. Αυτός είναι ένας βιολογικός αταβισμός. Γιατί όταν ένα αρπακτικό επιτίθεται σε ένα θηλαστικό, το αρπάζει αμέσως από το λαιμό. Το χρόνιο στρες οδηγεί σε μεταφορά αντανακλαστικού σπασμού σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη. Τελικά, μπορεί να εμφανιστούν τσιμπημένα νεύρα, συμπεριλαμβανομένης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Επομένως, μετά το άγχος, είναι σημαντικό να ανακουφιστείτε από την ένταση με τη βοήθεια ειδικής γυμναστικής.

• Επιθετική μαιευτική πρακτική. Εάν η διαδικασία του τοκετού διεγείρεται, το μωρό περνάει από τη διαδικασία πιο γρήγορα και μπορεί να τραυματιστεί ως αποτέλεσμα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια μιας καισαρικής τομής εάν το κεφάλι του μωρού έχει απότομη κλίση προς τα δεξιά ή προς τα αριστερά. Στη συνέχεια, το μωρό διαγιγνώσκεται με βλαστική-αγγειακή δυστονία. Η πραγματική αιτία της παθολογίας εντοπίζεται συνήθως στην εφηβεία.

βαθμούς

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας περιγράφονται λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο, έχει 4 στάδια ανάπτυξης. Η λεπτομερής περιγραφή τους παρουσιάζεται στον πίνακα.

Βαθμός	φισιολογία	Οδυνηρές αισθήσεις
Πρώτα	Ξεκινά η διαδικασία καταστροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων που βρίσκονται σε αυτή την περιοχή.	Εξωτερικά από κάψιμο, θαμπό πόνο ή μυρμήγκιασμα στην οσφυϊκή περιοχή. Μερικές φορές ο εντοπισμός των δυσάρεστων συμπτωμάτων μετατοπίζεται στους γλουτούς. Μετά τη σωματική εργασία, το σύνδρομο του πόνου εντείνεται.
Δεύτερος	Οι δίσκοι είναι όλο και πιο ευάλωτοι στην καταστροφή, γεγονός που μειώνει σημαντικά την απόσταση μεταξύ τους. Σε αυτό το στάδιο, μπορεί να εμφανιστούν προεξοχές.	Ο πόνος γίνεται μόνιμος. Μπορούν να ακτινοβολούν στους γλουτούς, τους μηρούς και τα γόνατα.
Τρίτος	Οι ιστοί σε αυτό το σημείο της σπονδυλικής στήλης είναι εντελώς ευάλωτοι στην καταστροφή. Σχηματίζονται μεσοσπονδύλιοι κήλες.	Ο πόνος είναι έντονος και συνεχής. Ωστόσο, δεν εξαρτώνται από το επίπεδο σωματικής δραστηριότητας.
Τέταρτος	Ο χόνδρος ατροφεί πλήρως και οι σπόνδυλοι αρχίζουν να αναπτύσσονται. Η σπονδυλική στήλη χάνει την κινητικότητά της, με αποτέλεσμα την αναπηρία.	Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να εξαφανιστούν εντελώς ή μερικώς.

διάγνωση

Για τη σωστή διάγνωση, οι γιατροί πραγματοποιούν τις ακόλουθες δραστηριότητες:

• Επιθεώρηση.Στο πρώτο ραντεβού, ο ειδικός αξιολογεί οπτικά τη σωματική διάπλαση του ασθενούς, την αναλογία βάρους και ύψους. Επιπλέον, εξετάζονται οι ιδιαιτερότητες του βαδίσματος, της στάσης του σώματος και της εκτέλεσης απλών ασκήσεων. Το δέρμα της πλάτης εξετάζεται για φλεγμονώδεις περιοχές.
• Ψηλάφηση.Ο γιατρός νιώθει προσεκτικά την πλάτη του ασθενούς για να εντοπίσει τη θέση της έντασης και του πόνου. Σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιείται ειδικό σφυρί.

• Ακτινογραφία.Αυτή η διαγνωστική μέθοδος πραγματοποιείται σε δύο θέσεις, ύπτια και πλάγια κατάκλιση. Εάν απαιτείται λειτουργική εξέταση, η ακτινοβόληση πραγματοποιείται σε λυγισμένη και μη λυγισμένη κατάσταση. Αυτή η διαγνωστική μέθοδος είναι ευρέως διαδεδομένη στις χώρες της ΚΑΚ και απαιτεί το μικρότερο οικονομικό κόστος. Ωστόσο, δεν επιτρέπει την ανίχνευση παθολογιών σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης. Επιπλέον, οι ακτίνες Χ είναι επιβλαβείς τύποι ακτινοβολίας.
• Η αξονική τομογραφία.Σε αντίθεση με την ακτινογραφία, είναι δυνατή η λήψη εικόνων της καλύτερης ποιότητας. Η διαδικασία πραγματοποιείται με τομογράφο και διαρκεί περίπου 10 λεπτά. Αυτό καθιστά δυνατή τη λεπτομερή εξέταση όχι μόνο της κατάστασης του οστικού ιστού, αλλά και των αλλαγών στα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα. Η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι, παρά τη δυνατότητα λήψης λεπτομερέστερων πληροφοριών, ο ασθενής εμφανίζει ακτινοβολία πέντε φορές μεγαλύτερη από ό, τι με την ακτινογραφία. Συνιστάται μια τέτοια εξέταση να γίνεται όχι περισσότερο από μία φορά το χρόνο.
• Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.Είναι ο πιο ουσιαστικός τρόπος για να κάνετε μια διάγνωση. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο ασθενής τοποθετείται σε ένα αεροπλάνο, το οποίο κυλίεται σε έναν ειδικό θάλαμο, όπου δημιουργείται μια λεπτομερής εικόνα της σπονδυλικής στήλης χρησιμοποιώντας μαγνητικά κύματα που περνούν από το σώμα του ασθενούς. Το κύριο μειονέκτημα αυτής της διάγνωσης είναι ότι ο ασθενής πρέπει να παραμείνει στον θάλαμο για περίπου 30 λεπτά. Για άτομα με ένα ορισμένο επίπεδο ψυχικής υγείας, η διαδικασία μπορεί να είναι μια δύσκολη δοκιμασία. Επιπλέον, η μαγνητική τομογραφία αντενδείκνυται σε ασθενείς με βηματοδότη ή μεταλλικά μέρη στο σώμα, καθώς και σε γυναίκες στην αρχή της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, αυτή η διαγνωστική μέθοδος έχει πολλά πλεονεκτήματα, κυρίως την απουσία επιβλαβών επιπτώσεων στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι εικόνες που προκύπτουν δείχνουν ξεκάθαρα όχι μόνο αλλαγές στους ίδιους τους σπονδύλους, αλλά και την κατεύθυνση της ροής του αίματος και την κατάσταση των νευρικών απολήξεων και των αιμοφόρων αγγείων. Σε αντίθεση με προηγούμενες διαγνωστικές διαδικασίες, η μαγνητική τομογραφία μπορεί να ανιχνεύσει δυσμενείς αλλαγές στη σπονδυλική στήλη ακόμη και στα αρχικά στάδια της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης.
• Εξετάσεις αίματος και ούρων.Αυτές οι διαδικασίες δεν πρέπει να περιγράφονται ως εξ ολοκλήρου διαγνωστικές. Είναι απαραίτητα ως πρόσθετη εξέταση που πραγματοποιείται για τον αποκλεισμό ή την επιβεβαίωση ρευματολογικών παθολογιών.

Θεραπεία

Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα της οποίας ποικίλλουν σε βαρύτηταΗ ανάπτυξη της νόσου που περιγράφεται παραπάνω προτείνει τις ακόλουθες τακτικές θεραπείας:

• λήψη φαρμάκων που συνταγογραφούνται από γιατρό.
• φυσιοθεραπεία;
• τακτική εκτέλεση ενός ειδικού συνόλου ασκήσεων.
• Μασάζ.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ειδικοί συνιστούν χειρουργική επέμβαση.

φαρμακευτική αγωγή

Όλα τα φάρμακα που συνταγογραφούνται για την οσφυϊκή οστεοχονδρωσία μπορούν να χωριστούν στις ακόλουθες ομάδες:

• Παυσίπονο;
• Μυοχαλαρωτικά?
• χονδροπροστατευτικά?
• Βιταμίνες.

Τα φάρμακα με αναλγητική δράση μπορούν να χωριστούν σε δύο συστατικά: ορμονικά και μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Είναι εξίσου ικανά όχι μόνο να ανακουφίσουν τον πόνο αλλά και να μειώσουν τη φλεγμονή.

Σε εξαιρετικές περιπτώσεις όμως χρησιμοποιείται η πρώτη ομάδα φαρμάκων. Τέλος, μπορεί να οδηγήσουν σε ανισορροπία στο ενδοκρινικό σύστημα και να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Ως εκ τούτου, τα ορμονικά φάρμακα μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο μόνο με την παρουσίαση μιας συνταγής.

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας περιγράφονται λεπτομερώς σε αυτό το άρθρο, περιλαμβάνει την από του στόματος χρήση ή ενδομυϊκή χορήγηση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Ωστόσο, δεν συνιστάται η χρήση για περισσότερες από 3 ημέρες. Διαφορετικά, ενδέχεται να εμφανιστούν παρενέργειες. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες αλοιφές και τοπικές κρέμες.

Τα από του στόματος φάρμακα είναι διαθέσιμα με τη μορφή δισκίων, ενέσεων και υπόθετων.

Οι ενέσεις χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση της οξείας φλεγμονής και του πόνου. Απαγορεύεται η διεξαγωγή τους για περισσότερες από 2 ημέρες.

Τα μυοχαλαρωτικά βοηθούν στη χαλάρωση των μυών. Ωστόσο, ο κίνδυνος της χρήσης τους έγκειται στο γεγονός ότι αυτή η κατηγορία φαρμάκων μπλοκάρει την ώθηση που ταξιδεύει από το νεύρο στο μυ.

Θα πρέπει να διευκρινιστεί ότι το κινητικό νεύρο πηγαίνει από το νωτιαίο μυελό σε όλες τις μυϊκές ίνες μέσω της σπονδυλικής στήλης.

Όταν λαμβάνετε μυοχαλαρωτικά, ο μηχανισμός μετάδοσης παλμών μπλοκάρεται. Λόγω τσιμπήματος και υπερφόρτωσης στην οσφυϊκή οστεοχονδρωσία, η σύνδεση μεταξύ νεύρων και μυών έχει ήδη διαταραχθεί. Η χρήση αυτών των φαρμάκων εξασθενεί περαιτέρω αυτό το σύστημα.

Η λήψη χονδροπροστατευτών οδηγεί στην αποκατάσταση του ιστού του χόνδρου.

Ωστόσο, υπάρχει μια θεωρία ότι τα χονδροπροστατευτικά δεν είναι σε θέση να αποκαταστήσουν τους μεσοσπονδύλιους δίσκους επειδή είναι κατασκευασμένοι από ινώδη ιστό. Σε αυτή την περίπτωση, το φάρμακο δρα αποκλειστικά στον ιστό χόνδρου.

Οι βιταμίνες Β είναι απαραίτητες για τη διατήρηση των νευρικών ινών.

φυσικοθεραπεία

Όλες οι παρεμβάσεις που σχετίζονται με τη φυσιοθεραπεία επηρεάζουν την τοπική περιοχή της παθολογίας, ενώ οι περιβάλλοντες ιστοί και όργανα παραμένουν αμετάβλητα.

Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες μεθόδους θεραπείας της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης:

• Ηλεκτροφόρηση με αναισθητικό.Ειδική φαρμακευτική αγωγή εγχέεται στο κάτω μέρος της πλάτης του ασθενούς. Η όλη διαδικασία διεγείρεται από ηλεκτρικό ρεύμα.
• Υπερηχητικός.Ο σκοπός αυτής της μεθόδου θεραπείας είναι να κάνετε μικρομασάζ στον ιστό. Η διαδικασία ανακουφίζει από τη φλεγμονή και επίσης ανακουφίζει από τον πόνο. Η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται και ο μεταβολισμός ενεργοποιείται ανάλογα.
• Θεραπεία με μαγνητικό πεδίο.Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί μαγνητικό πεδίο. Υπάρχει μια ποικιλία συσκευών με παρόμοιο αποτέλεσμα που επιτρέπουν τη χρήση στο σπίτι.
• Εφέ δόνησης.Οι συσκευές δημιουργούν συγκεκριμένους κραδασμούς στην επιθυμητή περιοχή του σώματος.
• Εκτονωτική θεραπεία.Η διαδικασία πραγματοποιείται σε ειδικό στρώμα. Στόχος είναι η ανόρθωση της σπονδυλικής στήλης.

φυσικοθεραπεία

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας πρέπει να διευκρινιστούν με γιατρό, απαιτεί συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες κατά την εκτέλεση ασκήσεων. Η κύρια αρχή είναι να σταματήσετε αμέσως τις ενέργειες όταν εμφανιστεί πόνος. Κινηθείτε προσεκτικά και απαλά για να αποφύγετε ζημιές.

Το σύμπλεγμα υποθέτει τον ακόλουθο αλγόριθμο:

1. Ξαπλώστε ανάσκελα και σηκώστε τα πόδια σας ένα-ένα.

2. Γυρίστε στο πλάι με τα χέρια τεντωμένα προς τα εμπρός. Τραβήξτε το πάνω πόδι σας προς τα πίσω. Στη συνέχεια, στρίψτε στην άλλη πλευρά και επαναλάβετε τα βήματα στην κατοπτρική εικόνα.
3. Ξαπλώστε στο στομάχι σας και ταυτόχρονα τραβήξτε τα πόδια και τα χέρια σας προς τα πίσω.
4. Σηκωθείτε στα τέσσερα. Εναλλακτικά τραβήξτε το ένα χέρι τη φορά.
5. Στην ίδια θέση, τραβήξτε το δεξί σας χέρι και πόδι προς τα πάνω. Στη συνέχεια επαναλάβετε το ίδιο στην αριστερή πλευρά.

μασάζ

Όταν κάνετε ένα μασάζ, πρέπει να τηρείτε τους ακόλουθους κανόνες:

• Οι ενέργειες πρέπει να κατευθύνονται από την επάνω πλάτη προς την κάτω.
• Οι κινήσεις μασάζ μπορούν να επηρεάσουν μόνο τους μαλακούς ιστούς και όχι τη σπονδυλική στήλη.
• Πριν από τη διαδικασία, συνιστάται στους ασθενείς να χρησιμοποιούν την τουαλέτα.

Αλγόριθμος μασάζ:

1. Κάντε κτυπήματα προς τη σωστή κατεύθυνση.
2. Εκτελέστε κινήσεις τριβής πρώτα με μία και μετά με δύο παλάμες. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε την πίεση που ασκεί ο μασέρ στην πλάτη του ασθενούς.
3. Τραβήξτε απαλά τον μυϊκό ιστό και μετά πιέστε τον.
4. Δημιουργήστε κραδασμούς με τα χέρια σας ή ένα ειδικό παρασκεύασμα.
5. Ολοκληρώστε τη διαδικασία με ελαφρές κινήσεις χαϊδεύοντας.

σπιτικές θεραπείες

Τα φαρμακευτικά βότανα χρησιμοποιούνται στην παραδοσιακή ιατρική. Το κύριο αποτέλεσμα στοχεύει στην ανακούφιση από τον πόνο.

Σπιτική αναλγητική αλοιφή

Για αυτή τη συνταγή θα χρειαστείτε χωνάκια λυκίσκου και ζωικό λίπος. Το πρώτο συστατικό συνθλίβεται και αναμιγνύεται με το δεύτερο.

Στη συνέχεια, η αλοιφή πρέπει να δράσει για λίγο και στη συνέχεια μπορεί να τρίβεται στην περιοχή του κάτω μέρους της πλάτης. Εάν είναι επιθυμητό, η σύνθεση μπορεί να συμπληρωθεί με χαμομήλι. Έχει ηρεμιστικές ιδιότητες και μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή.

Κομπρέσα μελιού και πατάτας

Οι ωμές πατάτες πρέπει να τεμαχίζονται με τρίφτη. Στη συνέχεια, ανακατέψτε τα συστατικά σε ίσες αναλογίες. Η προκύπτουσα μάζα θα πρέπει να κατανεμηθεί στην επώδυνη περιοχή της πλάτης. Συνιστάται ο ασθενής να παραμείνει σε αυτή τη θέση για αρκετές ώρες και στη συνέχεια να ξεπλύνει τα πάντα σχολαστικά. Αυτή η κομπρέσα ανακουφίζει προσωρινά την κατάσταση του ασθενούς.

Ανακουφιστική αλοιφή με τζίντζερ

Τρίψτε ίσες ποσότητες τζίντζερ και σκόρδο στον ψιλό τρίφτη. Στη συνέχεια, πρέπει να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα βουτύρου. Ανακατέψτε τα πάντα καλά και τρίψτε στο κάτω μέρος της πλάτης. Η αλοιφή πρέπει να παρασκευάζεται αμέσως πριν από τη χρήση.

Αλκοολούχο βάμμα πασχαλιάς

Ρίξτε μια μικρή χούφτα λουλούδια λιλά σε ένα βάζο 1 λίτρου. Στη συνέχεια, γεμίστε το δοχείο μέχρι το λαιμό με βότκα, οινόπνευμα ή φεγγαρόλουτρο. Το βάζο πρέπει να είναι καλά κλεισμένο με καπάκι και να φυλάσσεται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος. Μετά από μιάμιση εβδομάδα το προϊόν είναι έτοιμο για χρήση.

Σε αυτή την περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο να περάσετε το βάμμα από φίλτρο. Μπορείτε να τρίψετε την πλάτη σας με το προϊόν που προκύπτει. Ωστόσο, η δοσολογία πρέπει να είναι ελάχιστη. Εάν το προϊόν φυλάσσεται μετά τη χρήση με τον ίδιο τρόπο όπως κατά την έγχυση, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έναν ολόκληρο χρόνο.

Λουτρά με βότανα

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, τα συμπτώματα και η θεραπεία της οποίας θα εξεταστούν σε αυτό το άρθρο, συχνά συνοδεύεται από έντονο πόνο. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό με ένα μπάνιο. Το ζεστό νερό βοηθά στη χαλάρωση των μαλακών ιστών, οι σπασμοί ανακουφίζονται και ο πόνος υποχωρεί για λίγο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση αντίθετων θερμοκρασιών για την ανακούφιση της φλεγμονής. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η λήψη ζεστών λουτρών επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα. Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου θεραπείας παθολογιών είναι η δυνατότητα χρήσης της στο σπίτι. Επιπλέον, η διαδικασία βοηθά στην ανακούφιση της νευρικής ψυχοσυναισθηματικής έντασης.

Μπορείτε να αυξήσετε την απόδοση με τη βοήθεια λουτρών με βότανα, μεταξύ των οποίων πρέπει να επισημανθούν τα ακόλουθα:

• Μαλακό ξύλο.Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε βελόνες από τρία δέντρα - πεύκο, έλατο και κέδρο. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε κώνους. Περίπου 5 χούφτες συλλεγόμενου υλικού πρέπει να βράσουν για περίπου 15 λεπτά. Στη συνέχεια, χωρίς να ανοίξετε το καπάκι, αφήστε το για 2 ώρες, μετά στραγγίστε τον ζωμό από ένα φίλτρο και ρίξτε τον στη μπανιέρα.
• Χαμομήλι.Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε φρέσκα λουλούδια για αυτή τη συνταγή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα έτοιμο μείγμα φαρμακείου. Ένα ποτήρι χαμομήλι πρέπει να γεμίσει με νερό και να ζεσταθεί σε χαμηλή φωτιά. Δεν μπορείτε να βράσετε το ζωμό. Όταν επιτευχθεί η μέγιστη θερμοκρασία, η θέρμανση πρέπει να απενεργοποιηθεί. Χωρίς να ανοίξετε το καπάκι, αφήστε το να παρασκευαστεί για άλλες 3 ώρες, μετά από τις οποίες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σύνθεση. Ένα τέτοιο λουτρό είναι χρήσιμο όχι μόνο για την οστεοχονδρωσία, αλλά και για ερυθρότητα και φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα.
• Αρκευθος.Μαγειρέψτε αρκετές χούφτες από το μείγμα για περίπου 20 λεπτά. Στη συνέχεια, ο ζωμός πρέπει να περάσει από ένα φίλτρο. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να περιμένετε να κρυώσει εντελώς η σύνθεση, μπορείτε να τη ρίξετε αμέσως στο μπάνιο. Αυτή η διαδικασία φέρνει ένα επιπλέον αποτέλεσμα αρωματοθεραπείας που βοηθά στην ανακούφιση του στρες και στην ανακούφιση από την αϋπνία.

Αφού κάνετε ένα από τα παραπάνω μπάνια, θα πρέπει να ξαπλώσετε για περίπου μία ώρα. Είναι καλύτερα να κάνετε τη διαδικασία το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο.

Χειρουργική επέμβαση

Παρά το γεγονός ότι η νόσος μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με συντηρητική θεραπεία, σε ορισμένες περιπτώσεις συνιστάται στον ασθενή χειρουργική επέμβαση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η εφαρμογή πρέπει να γίνει έγκαιρα. Εξάλλου, μερικές φορές συμβαίνει ότι ένα άτομο καθίσταται ανάπηρο μόνο επειδή δεν επισκέφτηκε έναν γιατρό εγκαίρως λόγω επιπλοκών.

Για τη χειρουργική επέμβαση απαιτούνται οι ακόλουθες ενδείξεις:

• επίμονος πόνος για δύο μήνες, ο οποίος εξαλείφεται με τη βοήθεια μη στεροειδών φαρμάκων.
• προοδευτικά προβλήματα με την κινητική λειτουργία.

Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι επεμβάσεων που εκτελούνται για την οσφυϊκή οστεοχόνδρωση:

• Δισκεκτομή.Αντιπροσωπεύει έναν σκληρό δίσκο αντικατάστασης. Μπορεί να είναι μερικός ή πλήρης.

• Διανοτομή.Η επέμβαση περιλαμβάνει την αφαίρεση μέρους του κατεστραμμένου ιστού. Η επέμβαση γίνεται με τοπική αναισθησία.
• Λαμινοτομή.Οι χειρουργοί αφαιρούν εν μέρει τα οστεόφυτα.
• Οστεεκτομή.Στόχος της επέμβασης είναι η αφαίρεση της άρθρωσης. Γίνεται υπό γενική αναισθησία.
• Λαμινεκτομή.Αυτή η επέμβαση περιλαμβάνει την αφαίρεση μέρους της σπονδυλικής στήλης. Ταυτόχρονα, τα υπόλοιπα μέρη είναι σταθερά.

Τι να κάνετε σε περίπτωση έξαρσης;

Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της νόσου, είναι καλύτερο να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις:

• Προτιμήστε τα σκληρά κόπρανα από τα μαλακά.
• κοιμηθείτε σε ένα ορθοπεδικό στρώμα.
• Αποφύγετε την ανύψωση βαρέων βαρών.

• Αλλάζετε τη στάση σας κάθε τέταρτο της ώρας.
• κάντε ένα μασάζ.

Επιπλοκές

Η αποτυχία αντιμετώπισης της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές στη φυσιολογική θέση του μεσοσπονδύλιου δίσκου. Σχηματίζεται κήλη μεταξύ του 5ου σπονδύλου και του ιερού οστού. Επιπλέον, αυτή η παθολογία διαταράσσει την κυκλοφορία του αίματος στη λεκάνη. Στους άνδρες, αυτό οδηγεί σε στυτική δυσλειτουργία και πιθανώς ανικανότητα.

Για τις γυναίκες, η ασθένεια απειλεί με προβλήματα στο αναπαραγωγικό σύστημα. Ωστόσο, η πιο σοβαρή επιπλοκή είναι η αναπηρία, η οποία ξεκινά με μια σταδιακή εξασθένηση της κινητικής δραστηριότητας.

Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης έχει χαρακτηριστικά συμπτώματα. Οι παραπάνω επιπλοκές δείχνουν ότι είναι επικίνδυνο να τις αγνοήσεις. Εξάλλου, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει μια ποικιλία επιλογών θεραπείας που προσφέρουν αποτελεσματικά αποτελέσματα.